Nacionales ¿Cómo proteger la salud durante la canícula en Nicaragua? Redacción TVN , 06/07/2026 23 Con la llegada de la canícula , prevista entre los meses de julio y agosto , especialistas en nutrición recomiendan a la población reforzar la hidratación y extremar el cuidado en la manipulación de alimentos. El objetivo es prevenir la deshidratación y las enfermedades gastrointestinales. La nutricionista Aleyda Torrez Chavarría , del Consultorio Estético NEO, explicó que durante este período disminuyen las lluvias y aumentan las temperaturas.
Por ello , insistió en la importancia de consumir suficiente agua a diario. Te podría interesar: Limpieza en barrios fortalece conciencia ambiental en Managua Asimismo, recomendó incluir en la dieta frutas y vegetales con alto contenido de líquido. Entre ellos mencionó sandía, piña, papaya, tomate y pepino . De esta manera, el organismo mantiene una mejor hidratación natural.
Además, la especialista aconsejó limitar el consumo de bebidas energizantes , gaseosas y alimentos ultraprocesados . Estos productos pueden favorecer la deshidratación, especialmente en días de intenso calor. También recomendó prestar especial atención a niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas. Estos grupos presentan mayor vulnerabilidad ante las altas temperaturas.
Por otro lado, la nutricionista advirtió que el calor acelera el deterioro de los alimentos. En consecuencia, recomendó reforzar las medidas de higiene y conservar adecuadamente las comidas. Asimismo, pidió evitar el consumo de productos expuestos por largo tiempo al ambiente. Te recomendamos: Lluvias en el Caribe y calor intenso en el Pacífico, pronostica Ineter Entre los principales signos de deshidratación destacó la sed intensa, la boca seca, el dolor de cabeza y la orina oscura.
En el caso de los niños, alertó sobre el llanto sin lágrimas y la somnolencia como señales de alarma . Los especialistas reiteran el llamado a la población a mantener una hidratación constante. Con estas medidas, se pueden reducir riesgos y proteger la salud durante la temporada de canícula en Nicaragua. Periodista: Zorgy Gutiérrez Tags #alimentación #canícula #Nicaragua #nutrición #Salud #Zorgy Gutiérrez Nacionales Ministerio del Interior supera 130 mil atenciones en una semana Nacionales Bomberos y Policía fortalecen investigación de incendios Related posts Nacionales Nombran a Valdrack Jaentschke como Canciller de Nicaragua 1 min read Nacionales Mined anuncia los contenidos de las Teleclases 1 min read Nacionales Más de 67 mil trabajadores del Mined recibirán el incremento salarial 1 min read Nacionales CNU: actividades a desarrollarse del 28 de febrero al 06 de marzo 1 min read Nacionales Nicaragua: 2 de marzo iniciará pago a trabajadores del Estado 1 min read Nacionales Teatro infantil promueve valores y aprendizaje en la niñez nicaragüense 1 min read Noticias recientes Queso seco mantiene precio de C$50 la libra en mercados 06/07/2026 18 Policía captura a 110 sujetos por delitos de alta peligrosidad 06/07/2026 20 Ministerio del Interior supera 130 mil atenciones en una semana 06/07/2026 20 ¿Cómo proteger la salud durante la canícula en Nicaragua? 06/07/2026 23 Bomberos y Policía fortalecen investigación de incendios 06/07/2026 20 Mercados superan C$4500 millones en ventas durante I Semestre 06/07/2026 28 Canal2