Si hay una cosa que me revienta es la insistencia de buscarle demonios a los videojuegos. Ya desde el lanzamiento de aquel primer Mortal Kombat, se decía que los videojuegos nos volvían asesinos. Con los diagnósticos sobre TDAH, lo mismo. Hay hasta artículos que se plantean si los videojuegos causan TDAH.
Y teniendo en cuenta que antes de la pandemia había infradiagnóstico y ahora sí que se está diagnosticando convenientemente, hay que preguntarse por la relación entre TDAH y videojuegos en serio. ¿Es perjudicial? ¿Es beneficiosa? ¿Pueden los niños dentro del espectro jugar a videojuegos? ¿Y cómo deben hacerlo? Te sorprenderá saber que el TDAH y los videojuegos sí pueden formar una muy buena relación, siempre que sigamos unas pautas. Gracias a su estimulación constante y recompensas inmediatas, los videojuegos logran captar la atención profunda En primer lugar, hay que entender qué es estar dentro del espectro del TDAH, y no es que nuestro hijo no pare quieto. Ningún niño para quieto.
TDAH tiene más que ver con "la falta de foco y de la dificultad muy excesiva a poner límites a la acción, lo que se puede ver en forma de impulsividad o irritabilidad excesiva, o a no saber autorregularse a la hora de planificar los tiempos correctos para hacer las cosas. TDAH no siempre quiere decir que un niño esté muy movido", me explica la doctora Rocío Gómez, psicóloga general sanitaria y profesora en el grado de psicología de UNIR. Saber esto es importante porque cambia la manera que tenemos a la hora de elegir videojuegos para un niño diagnosticado con TDAH, y ojo, porque si hacemos una respuesta rápida usando la IA, esta nos dice que: "gracias a su estimulación constante y recompensas inmediatas, los videojuegos logran captar la atención profunda", pero no conseguimos nada con videojuegos que generen una estimulación excesiva. Con estos videojuegos podemos frustrar al niño de forma totalmente innecesaria. "Hay parte del espectro, muchas personas dentro de él, que son especialmente sensibles a la sobreestimulación que no encaje dentro de su foco.
Necesitamos estímulos que le interesen a esa persona en concreto. Si no, se genera mucha desregulación emocional". Esto es importante, TDAH es un espectro, no una única tipología de diversidad. Los videojuegos deben entrenar su memoria de trabajo Por lo tanto, "necesitamos videojuegos que nos ayuden a entrenar la memoria de trabajo, la autorregulación, los turnos, que nos hagan esperar al turno siguiente y aguantar para hacer algo; que fomenten la creatividad y la perseverancia.
El niño tiene que saber que ha de seguir de forma constante para conseguir algo. La planificación y el razonamiento lógico son la clave". Rocío me pone como ejemplo, para comprender de qué tipo de videojuegos me está hablando, el ajedrez. Por lo que los tipos de videojuegos más interesantes para favorecer a niños dentro del espectro TDAH serían JRPG por turnos con pausas muy marcadas, como los Pokémon clásicos, títulos de estrategia del estilo de Final Fantasy Tactics e incluso videojuegos de rol más modernos como Clair Obscur: Expedition 33.
Estos son títulos positivos y que ayudan al niño a autorregularse, pero hay otros con los que hay que tener más cuidado. Necesitamos videojuegos que nos ayuden a entrenar la memoria de trabajo, la autorregulación, los turnos "En todo este gran volumen de experiencias que exponemos a nivel virtual a niños y niñas, hay que tener mucho cuidado con el componente social (...)", me explica Rocío. "Hay mucha necesidad de encajar combinada con miedo a no encajar o a que las respuestas que dan sean demasiado impulsivas. Una de las grandes dificultades cuando se llega a este diagnóstico es que se detectan mucha impulsividad en sus relaciones. En los juegos grupales se puede dar esta situación (...).
Así que los juegos online sí, pero con mucha supervisión. Hay muchos riesgos de que sufra exclusión por no tener las habilidades desarrolladas". Por lo tanto, lo mejor es retrasar lo máximo posible la introducción a los videojuegos online, en especial a los que permiten comunicación. Para ayudar en este proceso hay que seguir estas claves: "limitación del tiempo, el tiempo de juego tiene que ser reducido.
Hay que hacer pausas regulares, priorizar juegos en los que lo importante sea el progreso y no la recompensa. Lo más importante es que haya curiosidad por parte del alumno supervisor" Esta es la clave de todo: que haya curiosidad por parte de progenitores o tutores. Porque esto es lo que hay que hacer siempre que nos decidimos a enseñar a nuestros hijos a jugar y a amar los videojuegos. No debemos darles un teléfono o una consola a un crío y no estar con ellos, porque es ahí cuando el videojuego no funciona.
Un videojuego ha de convertirse en un vínculo entre padres e hijos, estén o no en el espectro. Yo ahora estoy jugando con mi hijo a Secret of Mana, título que me parece perfecto para TDAH e intento hacerlo de este modo. Así, a su lado, logramos lo importante: conocerlo más. "Hay que conocer su nivel de maduración, el tipo de retos que le estimula, el nivel de frustración que alcanza, quizás quiere menos elecciones. Espero que una persona con este diagnóstico y que esté en proceso de tratamiento, tendrá una pauta para progresivamente poder ser expuesto a distintas situaciones.
Por eso hay que consultar siempre con un experto, con ayuda de las familias como evolucionar". Lo importante es el acompañamiento de los padres Es así cómo esa hora que estáis jugando juntos os ayudará a conoceros más. Como padres, "hay que entender que le está sucediendo y hablar, interesarte por averiguar cuáles son los disparadores que activan su frustración y charlar con él para ayudarle a gestionar sus emociones". No hay que evitar los momentos difíciles o que le frustren porque "frustración va a haber siempre (...), pero es que cada persona es diferente.
Puede jugar a todos los videojuegos porque la frustración es buena, porque tiene que buscar herramientas para superarla, y eso es interesante, pero siempre a ritmo contenido y con la ayuda de familia, escuelas y profesionales. Todos juntos hemos de ir a la par". Total, que podemos empezar a jugar con ellos a un Pokémon de tranqui y luego ya vamos juntos a pasarnos Bloodborne. Al menos ese es mi plan.
Primero Secret of Mana y luego el Soulsverso. Por eso, los videojuegos son tan positivos para un niño con TDAH como para cualquier niño neuronormativo. Lo que me explica la doctora Rocío Gómez lo hago yo con mi hijo. Es más, me explica que los videojuegos "no necesitan opciones de accesibilidad extra" para el TDAH.
Lo que hay que hacer es sentarse a su lado, ver qué les frustra y usar los videojuegos para conocer mejor a nuestros pequeñajos. Los videojuegos no causan TDAH. Los videojuegos causan familia. En 3DJuegos | Terror, exploración, supervivencia, y fantasía.
Este juego lo tenía todo, y FromSoftware o Capcom le deben sus mejores obras