Equilibrio y Vitalidad en la Madurez

Equilibrio y Vitalidad en la Madurez El Tai Chi es un arte marcial desarrollado en China, que en la actualidad se le considera cada vez más como una práctica físico-espiritual para mejorar la salud y la calidad de vida. Ha conquistado la vida de decenas de personas de la tercera edad por sus beneficios, mediante el ejercicio se mantienen ágiles y contentos, física y mentalmente incorporados a una actividad social dentro de un grupo, mejora el equilibrio y la estabilidad y reduce el miedo a las caídas, relaja, reduce el estrés y la ansiedad, lo que aumenta la calidad de vida. Su práctica se ha extendido por todo el país, ya que el envejecimiento poblacional y la necesidad de que los adultos mayores vivan con más calidad de vida representen un desafío para Cuba. tai ch - Regresa Carlos Acosta a un escenario londinense con “Myths and Modern Masters” - Equilibrio y Vitalidad en la Madurez - Premian a estudiantes cubanos en certamen de ballet en Sudáfrica - Inauguran exposición colectiva Junto a Fidel - Fallece Paula Alí, Premio Nacional de Televisión 2026 y una de las actrices más queridas de Cuba