Portada > Noticias > Power On Power On La función imprescindible de Android para la vuelta al cole si quieres ver buenas notas Persona mirando la cuenta de Instagram de MovilZona en el móvil / Foto del Grupo ADSLZone. Comenta la noticia Comenta la noticia Síguenos en Google Rubén De la Calle Publicado el 26 de agosto, 2026 • 19:29 Rubén De la Calle Publicado el 26 de agosto, 2026 • 19:29 Síguenos en Google Comenta la noticia Después de las vacaciones de verano, los más jóvenes de la casa tienen que volver al colegio, instituto o incluso a la universidad; en cualquier caso, deben recuperar la rutina de trabajo diario que tenían hace unos meses, una tarea que no es para nada sencilla. La tecnología y en especial las redes sociales hacen que esto sea complicado, pero utilizando las herramientas de bienestar digital de Android es mucho más sencillo. Aunque todas las funciones que vamos a mencionar resultan de ayuda y utilidad, es imprescindible que los estudiantes pongan de su parte para conseguir volver a la rutina de estudio y tareas; de lo contrario, no servirá de nada dejar el teléfono a un lado.
Una serie de esfuerzos que poco a poco se verán recompensados con buenas notas. El temporizador de aplicaciones, el gran aliado del trabajo La función por excelencia y que más ventajas aporta sobre la mayoría de estudiantes es la que permite bloquear al cabo de unos minutos determinadas aplicaciones. Una herramienta que se ha demostrado que funciona a través de diferentes estudios, como el que desarrolló la Universidad de Michigan . Con una reducción del tiempo de pantalla en hasta 49 minutos con los límites más complejos de superar.
En este caso no tenemos que instalar ninguna aplicación; solo con entrar en Ajustes > Salud digital y controles parentales > Bienestar digital, encontraremos una serie de herramientas destinadas a reducir nuestro tiempo de uso del smartphone. Pero en este caso pondremos atención en la función que limita el tiempo de uso de las aplicaciones. Menús de Bienestar digital en Android donde se aprecia el desglose del tiempo de uso diario y la configuración de límites para aplicaciones como Instagram. Cada persona puede configurarlo como prefiera, pero en mi caso prefiero hacerlo agrupando todas las redes sociales en función de si son apps de texto o de vídeo.
En cada uno de los menús añado las plataformas que más me entretienen, como por ejemplo Instagram o TikTok en vídeo, para limitar su uso en todo el día hasta los 24 minutos. Esto provoca que, llegada la tarde y el momento del estudio o las tareas, la aplicación se bloquee y no podamos seguir usándola. Otras herramientas del bienestar digital Además de la funcionalidad que hemos mencionado y que está presente en Android, debemos tener en cuenta y usar algunas otras opciones a nuestra disposición. Todas ellas están enfocadas en conseguir nuestra máxima concentración , además del mejor descanso y con ello conseguir una sana relación entre las personas y la tecnología.
Vista de la pantalla del Samsung Galaxy S26, donde se aprecia el aprovechamiento del frontal y la interfaz de usuario. / MovilZona Modo Sin Distracciones : Con la llegada de la inteligencia artificial y todo lo que puede ayudarnos a estudiar, elaborar resúmenes u otras claves en el estudio, resulta imprescindible usar esta función para no distraernos entrando en TikTok o Instagram por pleno impulso, lo que podría estropear nuestra jornada de estudio. Un modo sencillo y útil que se activa con un simple toque en el panel de controles rápidos. Rutinas de concentración : Si el estudiante suele completar tareas o estudiar siempre a la misma hora, se pueden elaborar rutinas automáticas que pongan el teléfono en silencio, que activen el modo sin distracciones y que nos eviten ver notificaciones de las apps que más tiempo nos quitan. Hora de dormir : Todos los smartphones Android incluyen en su bienestar digital un modo para ello, lo que, siguiendo una rutina, puede ser importantísimo para dormir bien, para que por la mañana del día siguiente el cerebro responda como es debido.
Pero además de recordarnos la hora de dormir, esto reduce la luz que emite el smartphone, cambia el modo a luz nocturna y con ello evita que se reduzca la melatonina que nos induce al sueño. Ver comentarios Lo que sigue, te va a encantar Este OPPO exclusivo de 512 GB arrasa en las ofertas de la Vuelta al Cole de MediaMarkt Activa esta función de Android Auto para no llevarte multas por velocidad 5 alternativas al Apple Watch si quieres un reloj con buena batería para el iPhone No hace falta que me obligue el gobierno, así impido que mis hijos accedan a las redes sociales desde el móvil Plata o publi: WhatsApp volverá a ser de pago y tendrás que pagar 4 euros al mes si no quieres ver publicidad en la app Doctores recomiendan la ‘regla de los 5 minutos’ para usar el móvil en el baño si no quieres acabar en el hospital Rubén De la Calle Al mismo tiempo que conozco las últimas tecnologías en smartphones, descubro novedades en forma de gadgets que se convierten en el mejor complemento para nuestro teléfono o trucos que nos hacen la vida más sencilla. Comparto, examino y enfrento todos esos instrumentos que merecen la pena. Este OPPO exclusivo de 512 GB arrasa en las ofertas de la Vuelta al Cole de MediaMarkt Activa esta función de Android Auto para no llevarte multas por velocidad 5 alternativas al Apple Watch si quieres un reloj con buena batería para el iPhone No hace falta que me obligue el gobierno, así impido que mis hijos accedan a las redes sociales desde el móvil Plata o publi: WhatsApp volverá a ser de pago y tendrás que pagar 4 euros al mes si no quieres ver publicidad en la app Doctores recomiendan la ‘regla de los 5 minutos’ para usar el móvil en el baño si no quieres acabar en el hospital