Kronos / Creative Commons Leer en la aplicación Mick Jagger ha hecho un verdadero pacto con el diablo. A sus 83 años recién cumplidos sigue estando igual de activo y enérgico que cuando escribió 'Sympathy For The Devil'. Su trabajo le ha costado porque, desde hace años, lleva un estilo de vida más sano, cuidando lo que come, lo que bebe -sobre todo- y su rutina de ejercicios, la cual podría acabar con cualquier treintañero poco entrenado. ¿Cómo ha conseguido el músico pasar de los 80 años con tanta gracia? Pues es una mezcla de ejercicio, dieta y la soltura innata que siempre ha tenido. " Hacer algo con mucha energía a esta edad es un verdadero desafío.
Pero eso lo hace aún más difícil. Así que es como, 'Vale, tenemos que hacerlo bien', pero tiene que ser lo más intenso posible. Claro que podría hacer otro tipo de música; tenemos muchas baladas. Podría sentarme en una silla", le decía a The Times.
Se dice que en un concierto rutinario de los Rolling Stones puede recorrer alrededor de 19 kilómetros sobre el espacio, lo cual requiere mucha preparación física y poca pereza. Como recogió DailyMail , entrena entre 5 y 6 días a la semana. "Entreno cinco o seis días a la semana, pero no me vuelvo loco. Alterno entre trabajo de gimnasio y baile, y luego hago esprints, cosas así. Entreno para ganar resistencia", explicó el artista.
Esto no lo hace solo, sino que trabaja bajo las órdenes de Torje Eike , "un conocido entrenador noruego de deportistas de alto rendimiento que le ha inculcado una estricta rutina basada en la resistencia y el equilibrio", como desvela el libro Pacto con el diablo , según recogió La Vanguardia . Entre otros deportes que ha reconocido que practica están el baile -y, en concreto, el ballet, disciplina que practica para tener equilibrio-, kickboxing, natación, ciclismo y yoga y pilates. View this post on Instagram A post shared by Mick Jagger (@mickjagger) Su otra gran aliada es Jo Wood, exmujer de su compañero de banda, Ronnie Wood, bajista. "Jagger lleva una alimentación orgánica, basada en alimentos ricos en carbohidratos como fuente de energía, sobre todo pan, arroz integral y legumbres ", asegura el libro ya mencionado. Esta dieta incluye la eliminación del alcohol, sustancia que fue la que más le costó abandonar.
Mick Jagger tomó la decisión de dejar las drogas y el alcohol a los 58 años y se justificó de la siguiente manera: "ya no estamos en los setenta y ni siquiera los Stones son inmortales". Eso sí, la pinta de Guinness cae ocasionalmente. A todo esto se le suma un merecido descanso. "A la cama temprano la noche anterior, alrededor de las 2 a. m. Arriba a las 10 a. m. a la mañana siguiente.
Si te levantas más temprano, estarás demasiado relajado para la hora del espectáculo", señala. Vamos, que hace ya tiempo que Jagger abandonó la vida de estrella del rock que todos relacionamos con él. Ya no hay fiestas hasta la mañana siguiente bañadas en alcohol. Ahora lo más probable es que te lo encuentres desayunando un bowl de avena, listo para su sesión de entrenamiento diaria.