Cuando incluso entrenar en la alberca corre el riesgo de convertirse en una rutina, los goggles con pantalla aportan precisión y nuevos estímulos entre una brazada y otra. Parecen convencionales, pero incorporan una pequeña pantalla que muestra información de tu entrenamiento directamente en tu campo de visión. Puedes imaginarlos como los “hermanos acuáticos” de los lentes inteligentes, pero hay un concepto que debes tener presente: los datos más importantes de tu actividad están siempre a la vista mientras quemas calorías y tonificas tu cuerpo al nadar . ¿Cómo funcionan los goggles con pantalla? El principio es sencillo.
La parte de los goggles que funciona como pantalla no ocupa todo el campo de visión . Además, la información aparece superpuesta de manera semitransparente, por lo que puedes consultarla de un vistazo sin perder de vista la piscina. Dependiendo del modelo, podrás visualizar la distancia recorrida, el tiempo, el ritmo, el número de largos, la frecuencia de brazadas y otros datos útiles para conocer tu desempeño. La ventaja se nota especialmente durante los entrenamientos estructurados.
Si decides mantener un ritmo determinado o completar una serie de repeticiones, no tienes que esperar hasta el final de la sesión para saber si cumpliste tu objetivo. Puedes ajustar el ritmo mientras nadas , bajar la velocidad cuando te exiges demasiado o acelerar cuando todavía tienes margen. Esta es una de sus principales ventajas frente a los goggles inteligentes sin pantalla , como los Speedo IQ . Es un cambio de perspectiva pequeño, pero significativo: la piscina deja de ser una simple sucesión de largos y se convierte en una sesión de entrenamiento que puedes monitorear en tiempo real . ¿Qué diferencias hay entre los distintos modelos?
Los modelos más interesantes comparten una misma filosofía: convertir los goggles de natación en un dispositivo que te acompañe y te ayude a mejorar mientras estás en el agua. Algunos se concentran en las métricas esenciales y la facilidad de uso; otros incorporan funciones más avanzadas, como el monitoreo de la frecuencia cardíaca, los entrenamientos guiados y herramientas específicas para nadar en aguas abiertas. Lo más importante es encontrar el modelo que se adapte a tus necesidades. Aunque la pantalla es discreta, necesitarás un periodo de adaptación para acostumbrarte a consultar números e indicaciones dentro de tu campo de visión sin distraerte.
Después de algunas sesiones, la experiencia se vuelve más natural: puedes nadar, controlar tu ritmo y concentrarte en la siguiente brazada. No necesitas nadar a nivel profesional para aprovecharlos Aunque no seas un nadador semiprofesional, los goggles con pantalla pueden resultar muy útiles. Por ejemplo, si retomas la natación después de una pausa, consultar la distancia y el ritmo te ayudará a conocer tu condición física. Para quienes nadan con regularidad, también pueden convertirse en una herramienta para organizar mejor cada sesión.
Además, algunos modelos incluyen funciones específicas para quienes alternan entre la piscina y las aguas abiertas, información que difícilmente obtendrían con unos goggles tradicionales. No son indispensables para nadar y, precisamente, ahí está su principal atractivo: no modifican tu manera de moverte en el agua, sino la forma en que entiendes y evalúas tu entrenamiento, y buscar reducir los errores comunes de la natación . Si quieres darle un giro a tus sesiones en la piscina y empezar a entrenar con objetivos más definidos, estas pequeñas pantallas pueden ser un buen punto de partida. Los mejores goggles con pantalla para probar en 2026 Form Smart Swim 2 Form Smart Swim 2 Pro Holoswim 2 Pro Form Smart Swim 2 LT Holoswim 3 Pro Form Smart Swim 2 Incluyen un sensor de frecuencia cardíaca integrado directamente en los goggles.
Cortesía Si quieres entender realmente todo lo que ofrecen los goggles con pantalla , los Smart Swim 2 de Form son un excelente ejemplo. Son cómodos y muestran el ritmo, la distancia, el tiempo y el número de brazadas, además de monitorear la frecuencia cardíaca mediante un sensor integrado en los goggles . Están diseñados para quienes buscan convertir sus sesiones en la piscina en entrenamientos más estructurados y realizan ejercicios para aprovechar al máximo el agua , sin tener que detenerse constantemente para consultar sus métricas. No necesitas una suscripción para utilizar las funciones principales, aunque vale la pena considerar el plan premium , que cuesta alrededor de 15 euros al mes y ofrece entrenamientos guiados, HeadCoach y planes personalizados.
Form Smart Swim 2 Pro Cuenta con una construcción más sofisticada que incluye lentes de Gorilla Glass 3. Cortesía Esta es la versión para quienes pasan mucho tiempo en el agua y no quieren renunciar a ninguna prestación. A las funciones de los Smart Swim 2 suma una construcción más sofisticada, con lentes de Gorilla Glass 3 y mayor atención a la durabilidad. La filosofía del producto se mantiene, pero da un paso adelante: es el modelo indicado si los goggles se convertirán en una pieza esencial de tu equipo de entrenamiento.
Tampoco necesitas pagar una suscripción para acceder a las funciones principales. Sin embargo, Form Premium es necesario para disfrutar de la experiencia completa de asesoramiento y los entrenamientos guiados. Holoswim 2 Pro Van más allá del conteo básico al incorporar reconocimiento del estilo de natación. Cotesía Este modelo va más allá de llevar el conteo de largos.
Los HoloSwim 2 Pro incorporan más métricas, reconocimiento del estilo de natación, SWOLF –un indicador que mide la eficiencia de cada brazada– y programas de entrenamiento. Por eso, son una alternativa más enfocada en quienes buscan mejorar su rendimiento. Lo elegimos porque representa otra faceta de los goggles inteligentes : no se trata únicamente de tener una pantalla frente a los ojos, sino de contar con un aliado para organizar y aprovechar mejor cada sesión . Form Smart Swim 2 LT La opción de entrada más accesible a la gama alta Cortesía Es una buena opción para entrar al mundo de los goggles con pantalla sin dar el salto directamente a la gama alta.
Su pantalla muestra los datos esenciales para monitorear tu entrenamiento , mientras que la ausencia de un sensor de frecuencia cardíaca permite ofrecer un precio más accesible. Es una alternativa sensata si quieres descubrir hasta qué punto tener el ritmo y la distancia a la vista puede transformar tu manera de entrenar. La versión Lite también funciona sin costos adicionales, aunque ofrece la posibilidad de contratar el plan p remium . Sin embargo, esta suscripción resulta menos conveniente para un modelo con prestaciones más básicas .
Holoswim 3 Pro Incorporan GPS y brújula integrados, lo que permite combinar las métricas habituales con herramientas avanzadas. Cortesía El modelo más avanzado de la gama HoloSwim lleva el concepto más allá de la piscina gracias a su GPS y brújula integrados , que combinan las métricas de entrenamiento con herramientas diseñadas para quienes nadan en aguas abiertas. Es la alternativa más adecuada para quienes alternan entre la piscina, el mar y el triatlón, y buscan tener una visión más completa de su actividad sin depender exclusivamente de un reloj inteligente resistente al agua . ¿Te gusta nuestro contenido? Agrega GQ México como una de tus Fuentes Preferidas en Google para ver más de nuestros artículos.
Artículo publicado originalmente en GQ Italia.
